اصدقاء المدونه على فيس بوك

اعتقال شاب بدعوى مهاجمة إسرائيلية بالقدس

عرضت المواقع العبرية فيديو يظهر اعتقال جنود ما يسمى "حرس الحدود" لشاب فلسطيني بعد الاعتداء عليه وإصابته بجروح في رأسه، وذلك بدعوى مهاجمة امرأة يهودية بزجاجة في منطقة باب الخليل بمدينة القدس. ويظهر في الشريط المصور عدد كبير من الجنود وبعض تالاشخاص بلباس مدني وهم يوثقون الشاب أرضا وتبدو الدماء تسيل من رأسه، وعلى الرغم من أنه مقيد اليدين إلا أن الجنود قاموا بخلع بنطال الشاب وابقوه على الارض متعمدين وضع أرجلهم على رأسه وجسده وشط اسمع الشتائم النابية.

سائقو العمومي ينظمون مسيرة تضامن بالخليل

تزامناً مع ذكرى وعد بلفور، وتضامناً مع أهالي محافظة الخليل والقدس، نظم العشرات من سائقي المركبات العمومية، اليوم الاثنين، مسيرة في الخليل. وانطلقت المسيرة من أمام مجمع المركبات العمومية في شارع العدل بالخليل، وجابت شوارع المدينة، وقد منع جنود الاحتلال المتمركزين على جسر حلحول المسيرة من الوصول الى مدينة حلحول.

250 صحافيا استقصائيا يشاركون في ملتقى أريج الثامن بعمّان

"تحت شعار الإعلام العربي العمل تحت سيف الرقابة"، تعقد شبكة أريج ملتقاها السنوي الثامن بين 4 و 6 كانون الأول/ ديسمبر المقبل، بمشاركة أزيد من 250 إعلاميا استقصائيا عربيا وخبراء/ مدربين دوليين في هذا المضمار. ويبدأ المشاركون في التقاطر إلى عمان مطلع الشهر المقبل وسط تعاظم خطر الإرهاب العابر للقارات وتراجع الحريات الإعلامية، خصوصا بسبب تحالف رأس المال والسلطة السياسية في غالبية دول المنطقة.

شهيد حاجز الجلمة الفتى أحمد أبو الرب من قباطية

استشهد شاب فلسطيني برصاص قوات الاحتلال واعتقل آخر، اليوم الاثنين، على حاجز الجلمة شمال جنين. وادعت الشرطة الاسرائيلية أن شابين فلسطينيين حاولا طعن جندي على حاجز الجلمة وأنه تم إطلاق النار على أحدهما وقتله بينما اعتقل الآخر.

الحمدالله يستقبل ممثل مالطا الجديد لدى فلسطين

اطلع رئيس الوزراء د. رامي الحمد الله، اليوم الاثنين، ممثل مالطا الجديد لدى فلسطين "روبين غاوتشي" على أخر التطورات السياسية، والانتهاكات الإسرائيلية المستمرة بحق المواطنين الفلسطينيين العزل، خاصة في الخليل والقدس.

الاثنين، 2 نوفمبر 2015

الاعلان عن جدول مباريات الاسبوع الثالث لدوري الدرجه الثانيه (الوسط )



الاعلان عن جدول مباريات الاسبوع الثالث لدوري الدرجه الثانيه (الوسط )






اعلنت لجنة المسابقات العامه في الاتحادالفلسطيني لكرة القدم عن جدولة مباريات الاسبوع الثالث لدوري الدرجه الثانيه :
الجمعه ٦-١١:
جبل الزيتون واسلامي عين يبرود استاد اريحا الساعه ٣
بتيللو والموظفين استاد ماجد اسعد الساعه ٣
بيت لقيا وانصار القدس استاد ماجد اسعد الساعه ٥:٣٠
السبت ٧-١١:
العربي بيت صفافا وسلواد استاد ماجد اسعد الساعه ٧ مساء



بنات سنيريا وبنات كفر ثلث بطلات الريشة فردي وزوجي لمديرية قلقيلية



بنات سنيريا وبنات كفر ثلث بطلات الريشة فردي وزوجي لمديرية قلقيلية




قلقيلية - معا -اللجنة الرياضية – خالد عرباس :تحت رعاية يوسف عودة مدير التربية والتعليم / قلقيلية انطلقت يومي الأحد والثلاثاء بطولة الريشة الطائرة للمرحلة الثانوية لمدارس الإناث في مديرية قلقيلية على ملاعب مدرسة بنات سنيريا الثانوية . وجاءت هذه البطولة ضمن خطة الأنشطة الرياضية للمديرية و التي أعدت لتكون مواكبة لخطة الإدارة العامة للنشاطات الطلابية قسم النشاط الرياضي.

وشكر يوسف عودة مدير التربية والتعليم/قلقيلية كافة القائمين على هذا الفعالية الرياضية للمدارس الثانوية والأساسية المشاركة وخص بالذكر المدرسة المستضيفة للبطولة وهي مدرسة بنات سنيريا الثانوية ومديرتها هالة عودة ، وقال عودة أن هذه البطولة تأتي من اجل فرز منتخب قوي للمشاركة في البطولة المركزية التي ستنظمها الإدارة العامة للنشاطات الطلابية قسم النشاط الرياضي ،وقد شاركت في البطولة ثلاث عشرة مدرسة هي :

بنات حطين الأساسية، بنات سنيريا الثانوية ، بنات حجة الثانوية ،بنات العمرية الثانوية ، بنات الشيماء الثانوية ،بنات باقة الحطب الثانوية، بنات أبو علي إياد الثانوية ، بنات عزون عتمة الثانوية ، بنات الإسراء الأساسية ،بنات حبلة الثانوية ، بنات راس عطية الثانوية ، بنات كفر ثلث الثانوية ، بنات جينصافوط الثانوية .

وقد شهدت البطولة منافسات قوية بين الطالبات المشاركات استطاعت في النهاية مدرسة بنات سنيريا الثانوية من زف لقب الفردي لمدرستها فيما تمكنت بنات كفر ثلث من الفوز ببطولة الزوجي تاركتين وصافة البطولتين لبنات حطين الأساسية.

مثل بنات سنيريا دينا اعمر للفردي ومثل بنات حطين ريما عودة .

فيما مثل بنات كفر ثلث للزوجي رنا شواهنة وريما الغرابة ومثل بنات حطين إيمان حمدان وراية جبر .

وقد كرر رئيس قسم النشاطات معاذ نزال شكره للمدرسة المستضيفة وللمربية الفاضلة هالة عودة على حسن التنظيم والمتابعة الفعلية لطالباتها ولمعلمات التربية الرياضية المشاركات وللمدارس المشاركة وقد اشرف على سير المباريات المعلمة آلاء الشيخ .






جامعة "خضوري" تقارع رصاص وقنابل الاحتلال بمقاعد الدراسة



جامعة "خضوري" تقارع رصاص وقنابل الاحتلال بمقاعد الدراسة





بعد أقل من شهر على استهداف الاحتلال لجامعة فلسطين التقنية -خضوري- بالرصاص الحي والمطاطي وقنابل الغاز وبغد تحويل أراضيها لمسرح مواجهة. يواجهه طلبة الجامعة هذا الواقع الذي يفرضه الاحتلال بالالتزام الأكاديمي والحفاظ على الحياة الجامعية دون اللجوء لتعليق الدراسة.








المسن نعمان عبد الدايم ... في مرمى رصاص الاحتلال وقنابل الغاز



المسن نعمان عبد الدايم ... في مرمى رصاص الاحتلال وقنابل الغاز







يسكن الحاج المسن نعيم عبد الدايم في منزله منذ سبعة وثلاثين عاماً، واجه خلالها شتى الإجراءات الإسرائيلية لطرده، إلا أن الشهر الأخير كان الأكثر عنفاً بالنسبة له، حيث يستهدف الاحتلال منزله بالغاز والعيارات النارية منذ اندلاع المواجهات شمال مدينة البيرة

















حالة بلع اللسان .. أسبابها وكيفية إسعافها

حالة بلع اللسان .. أسبابها وكيفية إسعافها





أنتشرت في السنوات الاخيرة في الملاعب الرياضية حالة وظاهرة خطيرة وهي بلع اللسان من قبل اللاعب وكانت هناك حالات وفاة كثيرة بسبب هذه الحالة الخطيرة وأغلبها تكون بسبب عدم معرفة كيفية إسعاف المصاب بهذه الملاعب وسأقدم لكم في هذا الموضوع بحث جمعته من عدة مواقع حتى يبين لكم أعراض وعلاج هذه الحالة فمن المهم جدا أن يعرف جميع الرياضيين عن هذه الحالة وكيفية إسعاف المصاب بها وأتمنى يكون في جميع الأندية أو الحواري أو المجموعات الرياضية أشخاص يعرفون التعامل مع هذه الحالة.




اللسان: هو عضو موجود في الفم يتكون من الياف عضلية مسؤول عن تحريك اللقمة والكلام وعند بلعه يؤدي الى سد فتحة اللهاة والاختناق.
بلع اللسان:حالة مرضية وعارض ناتج عن اختلال في الجهاز العصبي يكون انيا ومصاحب باختلاجات عصبية وفقدان الوعي والذاكرة المؤقت.
ماهي حقيقة بلع اللسان ؟
نسمع من يقول : فلان من الناس او لاعب ... بلع لسانه ، هذا التعبير خاطىء ..لماذا؟ . لأن الإنسان مستحيل أن يبلع لسانه .. لذا من الخطأ إدخال اليد لسحب اللسان ..لأن عضلة اللسان قوية ..وثانياً لأن اللعاب لايساعد .. مالذي يحصل إذاً؟
عندما يفقد الإنسان الوعي , يرتخي الجسم كله ، بما فيها الفك واللسان ولسان المزمار ، فتسقط قاعدةاللسان في مجرى الهواء .. والطريقة التي في الصور تبين ذلك ..
فقط نرفع الذقن إلى أعلى مع إمالة الرأس , وذلك لتغيير وشد فتحة مجرى الهواء وتتغير من مستديرة إلى بيضاوية
الأسباب الأكثر شيوعا:-
1- ضربات الراس وارتجاج الدماغ head injury: تؤدي الى خلل في وظيفة الدماغ وزيادة في التحفيزات الكهربائية للدماغ واختلاجات عصبية وبلع للسان.
2- قصور في الدورة الدموية مثل الاتجاف الاذين atrial fibrillation: قد يؤدي الى بلع اللسان واختلاجات عضلية.
3- هبوط نسبة السكر في الدم hypoglycamia
4- اختلال تركيز بعض العناصر مثل البوتاسيوم والصوديوم داخل الجسم.

الإسعافات الأولية وهي الأكثر أهمية:-
1- على المسعف أن يكون هادئا .
2- رفع الراس الى الخلف والضغط على الفك السفلي مع محاولة دفع زاوية الفك الامامي وبعد ذلك سيرجع اللسان الى وضعه الطبيعي .
3- على المسعف أن يقوم بإمالة الرأس للخلف و جعل الذقن في أعلى مستوى ثم يتبع ذلك فتح الفم بتحريك الفك السفلي للأسفل ثم يخرج اللسان بطريقة السحب حيث توضع الأصابع (السبابةالإبهام) خلفه على شكل خطاف و يشد للخارج...
4- في حال صعوبة الإرجاع يجب ادخال أنبوب للتنفس endotracheal tube للمساعدة على التنفس ريثما تحل المشكلة.
5- يفضل إستخدام عصا أو أداة لتقليب اللسان بدل من إستخدام الأصابع فهي الطريقة الأكثر أمنا للمسعف فربما المريض قد يطبق فمه على المسعف ويقطع أصابعه .
ملحوظة:- يفضل أن يوضع المصاب في غرفة العناية المركزة ccu لأنه قد يحتاج الى رجات كهربائية تنشيطية إلى القلب في حالة وجود قصور في الدورة الدموية.
وهذه صورة توضح كيفية إسعاف حالة بلع اللسان :



وفي ما يلي فيديو يوضح طريقة تقديم الاسعافات الأولية لبلع اللسان:








العملات


العملات











جاءت أسعار العملات مقابل الشيقل الإسرائيلي اليوم الاحد على النحو التالي:
صرف الدولار الأمريكي مقابل: 3.86 شيقل.
صرف اليورو الأوروبي مقابل: 4.25 شيقل.
صرف الدينار الاردني مقابل: 5.46 شيقل.
صرف الجنية المصري مقابل: 0.48 شيقل.
للاشتراك بخدمة الرسائل القصيرة SMS للحصول على أسعار العملات بشكل يومي وأخبار اقتصادية أخرى من سعر الذهب والفضة واسعار النفط في الأسواق العالمية، وسوق فلسطين وغيره من الاخبار التي تهمكم، ارسل كلمة "سجل اقتصاد" او "sub econ" على الرقم 37192.

الأحد، 1 نوفمبر 2015

حسناء عمر .. بصر عوّضته بصيرة ليصبح الحلم ممكناً !

حسناء عمر .. بصر عوّضته بصيرة ليصبح الحلم ممكناً !










تقرير: لما أبو زينة

سيجذبك ذاك الصوت أولاً لتقف طويلاً على كلمات أغنية استطابها سمْعُك لأول مرة ويجبرُك بعدها على التعرف إلى صاحبه, فتُقابلك ابتسامة أغنت وجها اكتسى من ملامح الطفولة ما يكفي ليعبُر بك من دائرة اليأس إلى محيط فرحة بتلك الابتسامة, حسناء عمر-14عاما- من مدينة طولكرم, لم يقف مصطلح " كفيفة " عائقاً في طريقها عندما اتخذت منه دافعاً لتصنع من موهبتها في كتابة الأغاني الوطنية وتلحينها خطوة على دربِ نجاحٍ ربما لم يكن باستطاعة مبصرٍ الوصول إليه.

تتحدث أم النور والدة حسناء وقد اختلط صوتها بحشرجة واضحة, وتقول: " كانت حسناء باكورة فرحتي وزوجي التي رزقنا بها الله بعد 18 عاماً على زاوجنا, فبعد أن قمنا بعملية زراعة لنتمكن من الإنجاب ولدت حسناء ولادة مبكرة في الشهر السادس, مما اضطرنا لإبقائها في الحضانة  لمدة شهرين حتى تتم فترة التسعة أشهر, لكن ولادتها المبكرة أثرت على شبكية العين لدى حسناء مما أدى الى فقدانها البصر بشكل دائم في كلتا عينيها".

 "من فقد حبيبتيه دخل الجنة" لم تلبث حسناء أن تُردد تلك العبارة طيلة حديثها لتَهزم بها أي نبرة إشفاقٍ قد تُطلقها حناجر كل من يُقابلها أو يمر بها.
تقول حسناء, " كوني فاقدة للبصر واجهتني الكثير من المواقف التي قد يراها البعض محرجة بالنسبة لي لكنها لم تؤثر بي إطلاقا بل تزيد من إصراري ومواصلتي للحياة بشكل طبيعي, لابد أن فقدان البصر أمر صعب خاصة أني ولدت هكذا لا أعرف الأشياء ولا أميز شيء عن آخر حتى وجهي أجهل ملامحه لكنني أرسم في ذهني صورة لكل شيء حتى أني جعلت لنفسي عالماً خاصاً أحيا به وحدي ويجهله الآخرون لأتميز به عنهم ".

تشبك يدها تارة وتطلقها أخرى لتتحدث عن شغفها في كتابة الأغاني وغنائها, وتضيف, " منذ أن كنت في الثامنة من عمري اكتشفت أنني أمتلك صوتا جميلا وأن بإمكاني الغناء, أصبحت عندها أستمع إلى أغاني أم كلثوم وأحفظ كلماتها وأغنيها في الإذاعة الصباحية في المدرسة وكنت أحظى بتشجيع كل من يسمع صوتي لأول مرة, وبعد ذلك قررت أن أتجه للغناء الوطني ومن هنا جاءت الفكرة بكتابة أغاني وطنية خاصة بي وتلحينها وغنائها بصوتي كي أحقق نجاحا يُظهر للمجتمع أن الكفيف بإمكانه أن يبصر على طريقته الخاصة وأن يرى النور".
ومن خلال جهاز الحاسوب الناطق لديها تتمكن حسناء من التواصل مع العالم الخارجي حيث تتواصل من خلال حسابها على الفيسبوك مع الكثير من المغنين والملحنين الأكراد مما ساعدها على تعلم بعض الأغاني الكردية وإتقانها.


يتحدث أبو النور والد حسناء, " منذ أن كانت حسناء صغيرة وأنا أحرص على أن تحيا حسناء حياة طبيعية كأي طفل مبصر ودائما ما كنت أحرص على تعليمها حيث قمت بتسجيلها في مدرسة خاصة بالكفيفين في رام الله لتتمكن من الحصول على تعليم جيد, إضافة إلى حرصي ووالدتها على تشجيعها لتطوير موهبتها بالغناء والكتابة أيضا ".
تحلم حسناء بدراسة تخصص ترجمة اللغات في الجامعة, خاصة أنها تمكنت من تعلم اللغة الكردية والتركية من خلال إحدى الفضائيات التي تبث برامجاً لتعليم اللغات, لكن الصعوبة التي واجهتها حسناء في تعلم الكردية أن البرامج التي كانت تبثها الفضائية لتعليم الكردية كانت تنطق باللغة الكردية و الإنجليزية فقط مما دفعها لإتقان اللغة الإنجليزية أولا لتتمكن من فهم الكردية وتعلمها وترجمتها للعربية.

وتقف حسناء مع موعد لتسجيل أولى أغنياتها خلال فترة قصيرة, حيث ستكون الأغنية من كلماتها وبذلك يكون لها الحق في توثيق كتاباتها وحفظ حقها بها.




وفي ما يلي مقابلة تلفزيونية مع حسناء




الأحد، 25 أكتوبر 2015

مهارات الاتصال في فن إجراء (المقابلة الشخصية) والأخطاء الشائعة فيها


مهارات الاتصال في فن إجراء (المقابلة الشخصية) 

والأخطاء الشائعة فيها














تُعَدُّ طريقة كتابتة السيرته الذاتية أول خطوة يخطوها الطالب نحو الوظيفة ، وتُعَد المقابلة الشخصية هي الخطوة الثانية .
إن هدف كل خطوة في عملية البحث عن وظيفة – بعدكتابة السيرة الذاتية – هو الوصول إلى جلسةِ مقابلة التوظيف التي تُتيح للطالب فرصةَ تقديم نفسِه لصاحب العمل ، وتعلُّمه المزيد عن هذا العمل .
فكيفَ إذاً تجري مقابلة شخصية ناجحة ؟

أنواع المقابلات :

1- المقابلة وجها لوجه وهي الطريقة التقليدية المتداولة . هذه الطريقة أسهل أنواع المقابلات وليس عليك سوى التحكم في حديثك ، وردود أفعالك إزاء الأسئلة المختلفة , ولوكان لديك عدة مقابلات في نفس اليوم فحاول الاسترخاء بين كل مقابلة والأخرى , وذلك باستنشاق قدر من الهواء أو شرب فنجان من القهوة . ولكن يجب أن تحاول أن تَظهرَ بنفس القدر من الثبات والثقة والصراحة أمام الممتحِنين المختلفين لأنه سيتم تقييمك من قبلهم جميعاً .

2- المقابلة الجماعية (مقابلة مجموعة من المتقدمين للوظيفة معاً) . يُعَد هذا من أصعب أنواع المقابلات لأنه يجدر بك أن تراقب ما تقوله وما يقوله الآخرون أيضاً , وغالباً ما يكون المتقدمون للوظيفة متساوين من ناحية الخبرة والمؤهلات ، ولكن طريقة إجراء المقابلة هي الذي تحدّد من سيتم اختياره للعمل .
ومن الأفضل في هذه الحالة أن تفعل مايلي :

– اختيار مقعد في منتصف المكان .
– الإجابة عن الأسئلة بوضوح وثبات .
– عدم مقاطعة باقي المتقدمين إلا في حالة أن يقدم أحدهم معلومة خاطئة .
– لا تنتقد باقي المشاركين .
– حاول ألا تكون أول من يبدأ في السؤال عن المرتّب .
– لا تحتكر الحديث ، أعطِ فرصة الحديث للآخرين أيضاً .
– في النهاية لا تنسَ أن تحيّي باقي المشاركين بعد تحية لجنة التحكيم .

3- المقابلة الهاتفية ( المقابلة عن طريق الهاتف)
وهذا هو أسوأ الاحتمالات لأنه من الصعب التحكم فيهى , فحاول بشتى الطرق أن يكون هناك مقابلة شخصية أما إذا لم تتمكن من إجرائها فعلى الأقل حاول أن تفعل مايلي :

– تكون بشوشاً في أثناء الحديث (فرغم أن الحديث هاتفياً إلا أن الطرف الآخر سيشعر ببشاشتك) .
– حاول أن تعرف إذا كان الطرف الآخر أمامه سيرتك الذاتية في أثناء حديثكما ، فهذا دليل على جدية الحوار .
– لا ترفع صوتك وأنتَ تتحدّث ، وإلا ستعطي ذلك انطباعاً سيئاً عنك مما يقلل من فرص حصولك على العمل .
في النهاية يجب أن تعلم أن المقابلة الشخصية مفيدة لأنها تعطيك الفرصة لمقابلة صُنّاع القرار في الشركة , وبما أنهم اختاروك لإجراء المقابلة فهذا مؤشر على أن سيرتك الذاتية مقنعة, وحتى إذا لم يتم تعيينك فغالباً ماتحتفظ الشركةُ بالسيرة الذاتية لفرص عمل أخرى ، أو قد يرسلونها إلى شركات أخرى .

4- لجنة فحص المتقدمين (لجنة التوظيف) : إذا كنت خجولاً فبالطبع ستشعر بعدم الاطمئنان عند إجراء هذا النوع من المقابلة , ولكن حاول أن تفكر بإيجابية فهي مجرد مقابلة شخصية عادية وكأنك أمام شخص واحد فقط, ولكن بالطبع يجب أن تحاول أن توجّه حديثك إلى كل أعضاء لجنة التحكيم بنسب متقاربة ، فلا تتحدث مع واحد فقط وتتجاهل الباقين , وإذا تلاحقت الأسئلة فلا تتردد في أن تطلب إعادة آخر سؤال حتى تستطيع تقديم الإجابة المناسبة . في النهاية يجب اتباع قواعد الاتيكيت عند تحية أعضاء لجنة التحكيم فتبدأ بتحية السيدات أولا ثم الرجال الأكبر سناً وهكذا .

كيفَ تستعدُّ للمقابلة :

1- اهتم بمظهركَ الخارجي ، واختار الملابس المناسبة ، وطريقة ارتدائها بحيث تكون بسيطة ، وابتعد عن التكلّف والتصنع ، والإسراف ، والبهرجة ، والتأنق الزائد ، والصيحات المبالغ فيها , وكلما اقترب نمط الزي مما يرتديه العاملون في الجهة التي ستُعقد فيها المقابلة كان ذلك أفضل ، واحرص على الأناقة عموماً بحيث يتوجب عليك أن ترتدي ثياباً أفضل قليلاً من تلك التي تستخدمها يومياً ، وليس من الضروري أن تكون ملابسك جديدة أو بحسب الموضة لكن نظيفة ومرتبة .
والمظهر العام للشخص لا يعتمد فقط على ما يرتديه , فالنظافة ، وتمشيط الشعر ، وتقليم الأظافر لا تقل أهمية عن كل ما سبق .
إن المظهر العـام يلعب دورا كبيراً فـي التأثير علـى الشخص الـذي يُجري لك المقابلة .

2- من المهم أن يصل المتقدم للوظيفة في الموعد المحدد للمقابلة وهو في حالة نفسية جيدة وبعيدة عن القلق والاضطراب , لذا يفضل أن يقوم باستطلاع مسبق لمكان إجراء المقابلة ، وكيفية الوصول للمكان حتى لا يحدث احتمال بوجود خطأ في العنوان أو سوء تقدير للوقت اللازم للوصول إليه . ويُنصح في هذا الصدد بالوصول قبل موعد المقابلة بوقت كاف إلى مكان قريب من الموقع المنشود وتمضية الوقت المتبقي في التجول للاسترخاء أوتناول بعض المرطبات .

3- الانطباعات الأولى التي تتشكل في بداية المقابلة الشخصية كثيراً ما تستمر , لذا يجب على المتقدم للوظيفة أن يدخل لغرفة المقابلة بخطوات واثقة وقامته ممدودة وأن تكون قبضة يده عند المصافحة قوية وتوحي بالثقة والتفاؤل , ولا مانع من أن يبدأ المتقدم بالحديث ببعض عبارات المجاملة “غير المصطنعة” حول الشركة ، أوالقاعة الموجود فيها ، أو شيء من هذا القبيل مما قد يشيع جواً من الألفة في المكان .

4- يجب على المتقدم للوظيفة أن يجيد الإنصات وألا يقاطع محدثَّه حتى لو اعترض على بعض ما يقوله ،وفي حال اختلاف وجهات النظر حول موضوع ما ألايسعى لإثبات وجهة نظره بجميع الوسائل , وكأنه في مناظرة , وعليه إبداء رأيه بلباقة ثم محاولة الانتقال إلى موضوع آخر . وكثيراً من المقابلات الشخصية لم تُثمِر فرصةَ العمل المرجوة , لأن المتقدم ترك الانطباع بأنه عنيد أو شديد التشبث برأيه .

5- كما أن الإنصات فضيلة فإن على المتقدم للوظيفة أن يطرح أسئلةً ، أواستفسارات تنمُّ عن حرصه على الإحاطة بالمعلومات اللازمة عن الجهة التي يسعى للالتحاق بها ، وعن فرصة العمل موضوع المقابلة , و هنا يظهر الإعداد الجيد للمقابلة , و للأسف فإن غالبية المتقدمين وبخاصةٍ حديثي التخرج يتعاملون مع المقابلة الشخصية وكأنها تحقيق في أحد أقسام الشرطة ، وبالتالي لا يتكلمون إلاعند توجيه سؤال إليهم و يتحرّقون شوقاً لإنهاء المقابلة .

6- اجمع أكبر قدر من المعلومات عن صاحب العمل ، وعن الشركة وعن أهدافها وتحديداً عن الوظيفة المتقدم إليها . ويُستحسن التعرف على اسم الشخص أوالأشخاص الذين يقومون بإدارة المقابلة . ولهذا يجب الإعداد للمقابلة الشخصية بمعرفة كل ما يمكن عن الجهة التي دعته للمقابلة , ومن ثم ينبغي التعرف على أنشطتها ومنتجاتها أو خدماتها إضافة إلى ما تيسر عن تاريخها . ويُفضل لو قام المتقدم للوظيفة بالدخول إلى موقع الإنترنت الخاص بهذه الجهة إن وجد . لذلك يُحَبّذُ أن يقوم المتقدم للوظيفة بالحصول على بيانات الجهة التي ستُجري له المقابلة والسوق أو القطاع الخاص الذي تنتمي إليه بشكل عام . فهذه المعلومات توفّر ذخيرة كافية للمتقدم للوظيفة , لكي يتمكن من خلالها إظهار اهتمامه الجدّي بالشركة أو المؤسسة التي يسعى للالتحاق بها , كما إنها تبرز نضجه وإحاطته بالأمور ووعيه العام بالتكنولوجيات والبرامج التي يسعى صاحب العمـل لإلحاقه بها ، وتهيئ تلك المعلومات أيضاً للطالب إمكانية إطالة فترة المقابلة الشخصية في موضوعات تقـع في دائرة اهتمام الطرف الآخر , مما يقوّي – لاشعورياً – من العلاقة بين طرفي المقابلة ، وهو ما يمكن ترجمته بفرصٍ أفضل عند مقارنة الشخص المعني بباقي المتقدمين لوظيفة ما .

7- اجمع نسخاً نظيفةً من الأوراق المطلوبة لهذه الوظيفة مثل : الشهادات العلمية ، وشهادات الخبرة ، والسيرة الذاتية ، وخذ أكثر من نسخة من هذه الأوراق .

8- رتِّب أفكارَك وتساؤلاتك جيداً قبل الذهاب للمقابلة .

9- كنْ مستعداً لتقديم الشرح عن مؤهلاتِك للعمل، والأجوبةِ عن الأسئلة التقليدية، واعمل على تطبيق ذلك مسبقاً من خلال تمثيل الأدوار مع صديق لك ، أو أمام المرآة في البيت .

10- حدد الأسئلة التي تريـد طرحَها في أثناء المقابلة ( طبيعة العمل ، ساعات العمل ، الراتب ، الحوافز ….

11- إذا لم تكن مستعداً لإجراء المقابلة فاتصل بصاحب العمل بالسرعة الممكنة ، وحدد موعداً آخر .

12- النوم يُريح الذهن ، لذا عليك أن تنام في الليلة السابقة لموعد المقابلة ؛ لأن هذا سينعكس إيجاباً على مظهرك وحيويتك وصفاء ذهنك .

13- يوم المقابلة : احرص على الوصول قبل المقابلة بعشر دقائق .


الأسئلة الأكثر شيوعاً في المقابلات ، وأبرز الإجابات المفترضة عنها:

عادة ما تتضمّنُ أنواع الأسئلة التي تُطرح على المتقدّم من قبل أصحاب العمل :
– أسئلةً شخصية
– أسئلة تخصصية
– أسئلة عن الخبرات العملية
– أسئلة عن الرغبات والميول المهنية


وفيما يلي أعرض أمامكم أبرزها :
1- ما سبب رغبتك في العمل في هذه الشركة ؟ يجب أن يتضمن ردك مزايا الشركة من وجهة نظرك التي كونتها من المعلومات التي جمعتها سابقاً . حـاول الإشارة إلى سمعة الشركة الجيدة ؛ أو أي معلومة إيجابية أخرى تعرفها عن الشركة، مثل: توجد لديكم فُرص للتدريب ، فرص متساوية للجميع ، العمل هنا يُتيح الفرصة للعمل في أمور أحبّها.
2- لماذا تركتَ عمَلَك السابق ؟ دائماً يبحث من يُجري المقابلة عن أي صفات سيئة أو نواحي نقص لدى المتقدم للوظيفة ؛ فعليك توخّي الحذر من التذمر من عملك السابق ، بل عليك أن تمدح شركتك السابقة أو تقول أمراً إيجابياً عنها . اشرح باختصار وبصدق أسباب تركك للعمل السابق . قـل أي أمر إيجابي يمكنك قوله . على سبيل المثال : إذا تركت العمل لأسباب صحية، أشر إلى أنك قادر الآن على تحمّل كافة المهام المنوطة بالعمل الجديد . لا تنسَ أن تشير إلى أنك قد اكتسبت خبرةً من عملك السابق في تحمل المسؤوليات .
3- ما الذي كنت تقوم به في عملك السابق ؟ للإجابة عن هذا السؤال يجب أن تتضمن إجابتك المهارات والمهام ذات العلاقة بالعمل الجديد، والآلات والمعدات التي استخدمتها في عملك السابق . أخبرهم بالمهارات التي لديك وكيف يمكنك الاستفادة منها. تحدّث عن مسؤولياتك والأشخاص الذين تعاملت معهم. كم بقيت هناك، والترقيات التي حصلت عليها.
4- أي نوع من المعدّات والأجهزة يمكنك تشغيلها ؟ اذكر أي نوع من المعدات ذات العلاقة بالعمل الجديد ، تدريبك ومؤهلاتك ، المدة التي شغّلت فيها هذه المعدات والأجهزة.
5- كم هي المدة التي بقيتها بلا عمل ؟ وكيف كنت تقضي وقتك ؟ صِفْ : كيف كنت تبحث عن العمل ، وما هي الأعمال التطوعية التي قمتَ بها ، والدراسات الإضافية ، والهوايات . وكل ذلك باختصار .
6- حدثني عن نفسك . ليس هذا السؤال دعوة للتحدث بإسهاب عن نفسك ؛ فحاول معرفة مغزى السؤال الحقيقي ، وذلك بطرح سؤال عن إمكانية تحديد شيء من مؤهلاتك أو عنك للتحدث عنه ، وذلك سيساعد المقابل على توجيه الحديث إلى المسار المناسب وتجنّب الأحاديث غير المهمة .
7- ألا ترى أن تأهيلك أعلى مما هو مطلوب في الوظيفة ؟ أكد على أنك تتطلع لشيء جديد ، مختلف وحيوي ، وأنه بإمكانك تلقّي التعليمات بنفس إمكاناتك لإصدارها .
8- ما الذي يجعل الموظف ناجحاً في عمله ؟ صف المهارات المطلوبة ، مثل : الالتزام بالنظام ، الحفاظ على سرية العمل ، القدرة العالية على الاتصال ، المرونة ، التكيّف مع بيئة العمل ، التعاون ، الشعور بالآخرين . يمكن أن تذكر بعض مهاراتك من خلال عملك السابق .
9- ما الذي تحب أن تصل إليه بعد 5 سنوات من الآن ؟ يجب أن تعكس إجابتك مدى خبرتك واحترافك المهني ، وبناء على المعلومات التي جمعتها عن الشركة قد تكون ملماً بالفرص المتاحة لك بها ، وبالتالي عليك التحدث عن طموحاتك في الانضمام إلى الأقسام الواعدة في الشركة . بيّن لهم أنك تريد أن تعمل في نفس الشركة طوال المدة على أن تتم عملية التطوير من خلالها .
10- كيف يمكنك معالجة ضغط العمل ؟ صف الضغط في أعمالك السابقة مستخدماً أمثلة حديثة ، مثل: كيف تصرّفت مع تغيير الموعد النهائي لإنجاز أمر ما ، إنهاء طلبات بسرعة بالغة ، التعامل مع العجز في الموظفين .
11- ما هو الراتب الذي تتوقعه ؟ إن كان مستوى الراتب قابلاً للتفاوض كن مستعداً للتفاوض . ولكن كن حذراً ، طلبك العالي جداً قد يُخرِجك من المنافسة على الوظيفة ، وبطلبك المنخفض جداً قد تكون أنت الخاسر مستقبلاً . حاول أن تعرف مسبقاً مستويات الرواتب في جهة العمل قبل حضور المقابلة .
12- كيف كان معدل غيابك عن عملك السابق ؟ إن كان نادراً ، أخبرهم بذلك.
إن كان الغياب مشكلة تواجهك، اشرح لهم أسباب ذلك، لتطمئن أصحاب العمل على حل هذه المشكلة. إن كانت لديك إعاقة، ناقش معهم بحرية الحلول المتاحة، وكن إيجابيا.
13- متى ستكون جاهزا للبدء في العمل ؟ لتكن إجابتك: “في أسرع وقت ممكن”! لاتضع أي عقبات في الطريق .
14- ما هي نقاط قوتك ونقاط ضعفك ؟ ينبغي أن تكونَ على دراية بنقاط قوتك وضعفك ، وذلك من المعلومات الموجودة في طلبك للحصول على الوظيفة وسيرتك الذاتية التي قدمتهما .ابدأ بشرح أجزاء من عملك السابق كانت صعبة عليك ، ثم اشرح كيف تمكّنت من التغلب على هذه الصعوبات. كن موجزاً وصادقاً .
إن أصحاب العمل يقدّرون الأشخاص الذين يعترفون بأخطائهم أكثر من الذي يلقونها على الآخرين .
15- ما أصعب موقف واجهته في حياتك العملية ؟ ترتكز الإجابة هنا على جزأين : أولاً تعريفُك للمصاعب ، وثانياً كيفية تصرّفِك في مثل هذه المواقف ؛ لذا يجب أن تروي لمن يُقابلك موقفاً صعباً مررت به ، وأظهرت حسن تصرف في حلِّه، كما أن عليك أن تتجنب المواقف المرتبطة بزملاء العمل.
16- هل تفضل العمل منفردا أم مع آخرين ؟ يهدف هذا السؤال إلى معرفة ما إذا كنت شخصاً تنسجم مع العمل الجماعي ، وعليك أن تتأكد قبل الإجابة إذا كان العمل يتطلب منك العمل منفردا أم أنه عمل يمكن أن يكون جماعياً ، ثم أجب الإجابة المناسبة ، مثل (عادة ما أكون سعيداً بالعمل منفرداً إذا كان العمل يتطلب ذلك، لكنني أفضل أن أعمل ضمن فريق فذلك سيساعد على إنجاز الكثير).
17- هل لديك أية أسئلة ؟ عادة ما يطرح هذا السؤال في نهاية المقابلة . جهّز نفسك للسؤال عما تريد معرفته عن الوظيفة والشركة .

 وهذه بعض الأمثلة :

– لماذا هذه الوظيفة شاغرة ؟
– لماذا رحل آخر موظف عنها؟
– من سيكون مسؤولي المباشر؟
– ما هو التدريب الذي أحتاجه؟
– ماذا سيكون عملي الأول؟
– متى سأتلقى جوابكم على طلب التوظيف؟

إن كثيراً من القائمين على المقابلة يسألون المتقدم للوظيفة في نهاية المقابلة عما إذا كان لديه استفسارات , وهنا ينصرف ذهن المتقدم للوظيفة غالباً إلى مواعيد الإجازات أو مواعيد العمل في حين أن الأفضل أن يُبدي المتقدم للوظيفة اهتمامه بفرص التدريب المتاحة والوقت اللازم لتولي مسؤوليات أكبر والترقي وهكذا .

أسئلة أخرى متوقّعة في أثناء المقابلة :

1- ما هي الأهداف التي تُريدُ تحقيقها في حياتك المهنية ؟ وما الأهداف التي نجحت في تحقيقها ؟
2- لماذا اخترت العمل في هذا المجال تحديدا ؟
3- كيف تقيّم النجاح؟ وهل يمكن أن تعطي مثالاً لنجاح أحرزته ؟
4- هل تفضل التعامل مع الأشخاص أم مع البيانات؟
5- كيف تستطيع التعامل مع مشاكل العمل؟
6- أعط مثالاً لمشكلة كبرى واجهتك واستطعت أن تحلها بنجاح .
7- ما أهم بالنسبة لك : نوعية الوظيفة أم المرتب ؟
8- ما هو متوسط المرتب الذي تتوقعه؟
9- أعطِ مثالاً عن مـوقف اضطررت أن تتخذ فيه قراراً سريعاً , وما كانت نتائجه ؟
10- ما هو أكثـر موقف صعب تعرّضت له في عملك من خلال تعاملك مع العملاء ؟
11- كيف يمكنك أن تتصرف إزاء مسؤوليات متعددة ملقاة على عاتقك ؟
12- ما هو التحدي الذي واجهته في عملك من قبل وكيف تعاملت معه ؟
13- ما هي صفات المدير الناجح ؟
أخطاء شائعة في المقابلة :
أمور يجب أن تتجنبها في أثناء المقابلة الشخصية :
1- طريقة تصفيف الشعر بحيث لا يكون هناك مبالغة في الطول أو القصر .
2- تنظيف الأسنان حتى تكون رائحة النفس طيبة في أثناء الكلام .
3 – تقليم الأظافر .
4- عدم الذهاب إلى المقابلة وعلى اليد أو الذراع آثار لوشمٍ معيّن .
5- الإجابة السريعة عن السؤال دون ترك وقت للتفكير قبل الإجابة . وهذه النقطة تدخل ضمن عدم الإضغاء الجيد للسؤال .
6- الكلام بصوت منخفص بحيث لايسمعك من تتحدّث معه ، أو الكلام بصوت مرتفع ، وكن واثقاً من نفسك , ولكن أحذر من الثقة الزائدة فقد يتم فهمها على أنها عدوانية .
7- الخروج عن موضوع السؤال إلى موضوع آخر .
8- الإسهاب ، والدخول في تفاصيل غير لازمة لايتطلبها السؤال .
9- الارتباك وعدم الثقة بالنفس . فلابد من أن تتعامل بثقة مع المواقف التي ستصادفك في أثناء المقابلة .
10- الظهور بمظهر اليائس الذي يقبل أية وظيفة ستعرض عليه .
11- مضغ الحلوى أو اللبان .
12- التدخين ، و لو عَرضَ عليك المسؤول عن المقابلة سيجارةً ارفضها بأدب .
13- إصدار إشارات أو إيماءات مربكة أو مثيرة للانتباه .
14- وضع ساق على ساق والاسترخاء بطريقة ممثيرة للاستهجان .
15- الجلوس قبل السماح لك بذلك .
16- النظر أو التفتيش في الأوراق الموجودة على الطاولة .
17- ترك الجوال مفتوحاً ، أو الرد على أي مكالمات .
18- لاتمزح أو تخفف الدم ، ولا تُلقِ بالنكات في أثناء إجراء المقابلة .



النصائح الضرورية التي لا غنى عنها قبل المقابلة وأثناءها :

1- النوم جيداً في الليلة التي تسبق المقابلة ، وتناول طعام الإفطار قبل الذهاب للمقابلة .
2- خطط للوصول مبكراً إلى مكان إجراء المقابلة , فلا يمكن قبول أي عذر للتأخير , وإذا حدث أمر ما أدى إلى تأخيرك فيجب الاتصال فوراً للاعتذار .
3- احضِرْ معك نسخاً إضافية من سيرتك الذاتية فقد تحتاج إليها.
4- انظر في عين محدّثك حتى تُشعره بثقتك بنفسك.
5- لا تكذب ، وأجب عن الأسئلة بوضوح ولا داعي للتفاصيل غير اللازمة.
6- ابرز إنجازاتك السابقة ، ولا تعط أي انطباع سلبي عنك .
7- لا تجب عن الأسئلة بنعم ولا فقط ، وحاول أن توضح مواهبك وقدراتك مع إعطاء بعض الأمثلة للدلالة عليها.
8- لاتتعرض لأي مشكلة شخصية تخصك.
9- تذكر أن المقابلة الشخصية هي فرصة لك أنت أيضاً لتقييم الشركة والعاملين بها .
10- وضّح ما يمكن أن تقدمه للشركة بدلاً من السؤال عما يمكن أن تقدمه هي لك .
11- عند نهاية المقابلة الشخصية علـى المتقدم للوظيفة صافح القائم بالمقابلة ، وأبتسم ، وأنظر إليه مباشرة ، وأشكره على ما أتاحه له من فرصته, كما أنه لامانع من السؤال عن التاريخ الذي يتوقع فيه معرفة نتيجة المقابلة , حيث إنه في أغلب الأحيان تقابلُ الجهة الراغبة في التوظيف عدداً من المتقدمين قبل اتخاذ قرارِها بشأن مَن سيقع عليه الاختيار , ويهمل % 99 منهم . ومن الضروري إرسال خطاب شكر في اليوم التالي للجنة التي أجرت المقابلة يعبر المتقدّم للوظيفة من خلاله عن امتنانه للمقابلة وازدياد تطلعه للالتحاق بالشركة أو المؤسسة بعد ما سمعه عن أعمالها وخططها خلال المقابلة, و يساعد هذا الخطاب في التذكير بشخص المتقدم , كما أنه يبرز دماثة خلقه ودرايته بآداب التعامل المهني خاصة أن المتقدمين الذين ينافسونه على الوظيفة كُثُر .


ماذا ترتدي في أثناء المقابلة ؟

إن مظهرك – في أثناء إجراء مقابلة العمل – الذي يتضمن المظهر العام وطريقة التصرف وتعبيرات الوجه المختلفة هو الذي يحدد كيفية حكم الآخرين عليك للوهلة الأولى ؛ لذا فإنه يتعين عليك أن تترك انطباعاً إيجابياً أثناء إجراء مقابلة العمل . ومن أهم العوامل التي تؤثر في رأي مسؤول التوظيف هو ما ترتديه . فمن وجهة نظره أن مظهرك يدل على مدى ملاءمتك للعمل بالشركة . ومن الممكن أن يكون مظهرك هو السبب الرئيسي لاختيارك من ضمن باقي المتقدمين . فكيف تعطي انطباعاً إيجابياً من الوهلة الأولى ؟
وهذه بعض النصائح التي تُقدّم عادة في هذا المجال :
إن القاعدة الذهبية لكل من الرجال والنساء هي (الظهور بمظهر نظيف ولائق بمكان العمل الذي تتقدم إليه) .
فعلى سبيل المثال إذا كنت تتقدم لوظيفة في شركة تعمل بمجال تكنولوجيا المعلومات والانترنت حيث يلبس الموظفون الملابس غير الرسمية ستُعتبر مبالغاً في أناقتك إذا ماذهبت إلى هناك مرتدياً بدلة, وعلى العكس من ذلك إذا كان عليك إجراء مقابلة عمل في بنك استثماري أو فندق كبير فستترك انطباعاً سيئاً إن ذهبت مرتدياً ملابس غير رسمية بدلاً من البدلة التقليدية .
فكيف تستطيع معرفة ما هي الملابس الملائمة لإجراء المقابلة الشخصية في شركة معينة ؟ بكل بساطة يمكنك أن تسأل أحد معارفك من العاملين بالشركة أو الذهاب إلى الشركة متعللاً بأي عذر لرؤية الجو العام بالشركة وهذا ما ستعكسه لك ملابس الموظفين هناك .
ارتدِ ملابس تلائمك, فلا ترتد ملابس واسعة عليك أو ضيقة , فإذا كانت لاتناسبك فلاترتدها .
ومن الأفضل ارتداء بدلة إلا إذا علمت أن الموظفين يرتدون الملابس غير الرسمية .

 ويكون ذلك على النحو التالي :
– يُفضّل ارتداء بدلة غامقة ذات قطعتين من لون واحد ، ويفضل أن تكون زرقاء أو رمادية ، ويجب أن تتجنّب البدل السوداء تماماً ، فهي مناسبة لحفلات العرس ووجبات العشاء الرسمية، فإن ارتديتها فستعطي انطباعاً سيئاً يتمثّل في أنك غير معتاد على ارتداء البدل ، أو أن هذه هي البدلة الوحيدة التي تمتلكها ، ولاحظ أنه يجب الامتناع عن إقفال الزرّ السفلي للسترة .
– ارتدِ قميصاً بلون هادئ أكمامه طويلة , ويكون لونُه مناسباً للبدلة لذا فإن اللون الأبيض أو الأزرق الفاتح سيكون اختياراً آمناً .
– اختر ربطة عنق تقليدية مناسبة للون القميص والبدلة ، وتجنب الألوان الفاقعة ،مثل : الأصفر والوردي . ويجب أن تربطها بشكل صحيح أي تصل حتى الحزام ، فلا تكون قصيرة فيكون شكلها كوميدياً أو طويلة تتعدى منطقة الوسط.
– أن يكون لون الحذاء غامقاً ويتم تلميعه جيداً .
– يجب أن يكون لون الجورب غامقاً ( تفادى اللون الأبيض) ، وأن يكون الجورب طويلاً حتى لا يظهر لون الجلد .
ارتد حزاماً جلدياً يتناسب مع لون الحذاء .
– لا تذهب أبداً إلى مقابلة ، وأنتَ ترتدي بنطلون (جينـز) أو (تي شيرت) أ(حذاء رياضياً) أو (صندل) .


وأخيراً إن مظهرك العام لا يتحدد فقط بناءً على ما ترتديه ، ولكن يؤثر فيه أيضاً طريقة تصفيف الشعر (وحلاقة الذقن بالنسبة للرجال) بالإضافة إلـى رائحة الجسم , فإن رائحة العرق أو رائحة العطر المبالغ فيه كل منهما يعطي انطباعاً سيئاً ، وكذلك كيفية تصرفك ؛ أي كيف تمشي , كيف تجلس , كيف تتكلم , كيف تصافح . فكل هذا يعطي انطباعاً عن مدى ثقتك بنفسك ، لذلك فعندماً تقف قف مستقيماً واجلس مستقيماً .